Medical-Yoga ist ein ganzheitlicher Yogastil mit klarem Gesundheitsschwerpunkt.

In meinem Yoga-Unterricht werden unterschiedliche Strömungen des Yoga zusammenkommen.
Yoga hat eine fantastische Vielfalt und kann so viel Positives bewirken.
Aufgrund der Ausrichtung meiner Ausbildung werde ich nicht dogmatisch (nach einer bestimmten Yoga-Tradition/- Lehre) unterrichten. Ich  hoffe so, vielleicht auch die Menschen zu erreichen, die sich in einer solchen klassischen Yoga-Tradition (z.B. Vinyasa-Yoga, Ashthanga-Yoha, Kundalini-Yoga etc.) nicht zuhause fühlen.

Die Vermittlung von:

• Asana (Körperhaltungen)
• Pranayama (Atemübungen)
• Meditation
• Einblicke in die Yoga-Philosophie

liegen mir dabei besonders am Herzen.

All diese Aspekte werden mit großer Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse der Teilnehmer unterrichtet. Ich möchte begleiten, unterstützen und den Blick für Neues öffnen.

“If you learn a lot of little things, one day you end up knowing a big thing!” B.K.S. Iyengar

Individueller Yoga-Unterricht
Yoga-Einzelunterricht auf physiotherapeutischer Grundlage (bei Problemen am Bewegungsapparat) an.
Ausgehend von einer Haltungs- und Bewegungsanalyse werden passende Asanas ausgewählt, unter meiner Anleitung erprobt und für den “Hausgebrauch” erlernt.
Kosten: 65€ / 60 Min.

Kursort: Weißes Kreuz, Ahnatal-Heckershausen (bei Kassel) 

Aufgrund der Größe meines Kursraumes ist die Teilnehmerzahl vor Ort auf  maximal 9 Personen beschränkt. Die Gesamtteilnehmerzahl (Präsenz- und Onlineteilnehmer addiert) für alle Kurse liegt bei 11 Personen.

Abendkurs:
Kursstart: Mo, 23.06. – 14.07.25
Zeit: 18.30 Uhr – 20.00 Uhr
Der Kurs umfasst 4 Einheiten á 90 Minuten und kostet 56€ 
Aktuelle Restplätze:
Dieser Kurs ist, durch die über die gesetzl. Krankenkassen bezuschussungsfähig.
Einstieg in den laufenden Kurs (bei Restplatzkapazität) ist möglich, jedoch dann nicht mehr bezuschussungsfähig.!
Zur verbindlichen Anmeldung bitte eine Mail senden!

Nachmittaskurs:
Kursstart: Di, 17.06. – 15.07.25
Zeit: 17.15 – 18.45 Uhr
Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 90 Minuten und kostet 70€.
Aktuelle Restplätze: 
Dieser Kurs ist über die gesetzl. Kankenkassen bezuschussungsfähig.
Einstieg in den laufenden Kurs (bei Restplatzkapazität) ist möglich, jedoch dann nicht mehr bezuschussungsfähig!
Zur verbindlichen Anmeldung bitte eine Mail senden!

Vormittagskurs:
Kursstart: Mi, 18.06.- 16.07.25
Zeit: 10.00 – 11.30 Uhr
Der Kurs umfasst 5 Einheiten á 90 Minuten und kostet 70€
Aktuelle Restplätze:
Dieser Kurs ist über die gesetzl. Krankenkassen bezuschussungsfähig..
Einstieg in den laufenden Kurs (bei Restplatzkapazität) ist möglich, jedoch dann nicht mehr bzuschussungsfähig!
Zur verbindlichen Anmeldung bitte eine Mail senden!

Workshop……. derzeit keine geplant

Samstag, ……………. von 11.00 bis 14 Uhr

Um sich für die Workshops/ den Yoga-Abend anzumelden, senden sie mir bitte eine Mail, rufen an oder sprechen mich persönlich an!
Keine Yoga-Erfahrung nötig.

Anmeldung:

                           Haben sie Interesse an einem Folgekurs:  Senden sie mir bitte eine Mail!

Bei Interesse an einem anderen Termin bitte mit dem Kontaktformular eine kurze Nachricht an mich schreiben. Ich werde mich bei Ihnen melden, sobald ein neuer Termin feststeht.